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2024年05月
出勤情報
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2024-05-08 12:15:39
『性癖』タスク
GWは満枠でご予約いただき
ありがとうございました
連休明けは ご予約が静まりかえって
しまうのかな❓と思っていましたが
GW期間にお仕事だった方や
連休中は家族サービスだった方から
ご予約をいただいています
どうもありがとうございます
5月末までの予定をしました
今月は月末週にお休みをする予定です
『会いに行こうかな❓』
ご予定がありましたら
ご希望日をぜひ！
ご連絡くださいね♬
今月はまだ半分も過ぎていませんが
自分の"task"を
かなり！こなせたことに
大満足しています
私の"タスク"
といっても あまり
大したことではないです
断捨離する！
ジムをサボらない！
読みたかった本を読む！
新しいレシピに挑戦する！
毎日勉強をする！
こんなカンタンなタスクです笑
でもでも☝️
こういう小さな『やらなきゃ事』って
いつまでも頭の中にあって
やらないでいると 永遠にモヤモヤ…
じゃないですか❓
小さなコトだからこそ
あと回しにしてしまいがち
自分がやらなきゃ❗️
って思ったことを達成させるって
"自己効力感"を高めるためには
とても大切なのかも〜
「大きな目標を達成させる」
とても大切なことですが
こんな小さな
「task を完了させる」
ここに焦点を置いた方が
自己効力感UP⤴️になるって
思うんです
もちろん！！
大きな目標を実現させる
これはかなりな自己効力感♬
ですが 目標が大きければ
大きいほど 達成までは遠いものに
なってしまう
であれば その大きな目標のための
小さなタスクを日々完了させた方が
大きな目標への達成確率も
大きく変わってくるように
そう思うんですよ
「自己効力感」は
Self-efficacy
ともいいます
ちゃんと積み重ねていく
ここが重要なのかも
ですね
ここまで書いて…
ふとお友だちの言葉を
思い出しました
大切なパートナーがいる
でも
『性欲』が完了されない
これって『性癖』タスクが
完了していないからなのかなと